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Faszientraining

Faszientraining im Yoga-Haus

faszientraining

Faszientraining

Training des muskulären Bindegewebes – der Faszien. Ca. 30 min. Yogahhaus. Beim Faszientraining rollte mit dem Körper über die Faszienrolle. Einsatzgebiete sind dabei die Ober- und Unterschenkel, die Waden und Füße.

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